Jahresprogramm  Gesundheitswandern


Donnerstag 14.04.22 Gesundheitswanderung "Let's go - jeder Schritt hält fit"
Mit Atem-, Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnübungen, Gymnastik mit Tai-Chi Elementen, koreanische Klopftechnik. Bitte Theraband oder Handtuch mitbringen.

Treffpunkt:       14.00 Uhr Wanderparkplatz „Am Einbollen“
Gehzeit:           ca. 2 Std. (4-5 Km)
Führung:          Sun-He Lee-Fischer

Donnerstag 28.07.22 Gesundheitswanderung "Let's go - jeder Schritt hält fit"

Mit Atem-, Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnübungen, Gymnastik mit Tai-Chi Elementen, koreanische Klopftechnik.
Bitte Theraband oder Handtuch mitbringen.

Treffpunkt:       14.00 Uhr Wanderparkplatz „Am Einbollen“
Gehzeit:           ca. 2 Std. (4-5 Km)
Führung:          Sun-He Lee-Fischer

Donnerstag 11.08.22 Gesundheitswanderung "Let's go - jeder Schritt hält fit"

Mit Atem-, Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnübungen, Gymnastik mit Tai-Chi Elementen, koreanische Klopftechnik.
Bitte Theraband oder Handtuch mitbringen.

Treffpunkt:       14.00 Uhr Wanderparkplatz „Am Einbollen“
Gehzeit:           ca. 2 Std. (4-5 Km)
Führung:          Sun-He Lee-Fischer